Lipödem-Talk

Selbstmanagement - Wie kann ich das Lymphsystem unterstützen - Teil II

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

In Folge I wurde ganz ausführlich auf das Lymphsystem im Allgemeinen eingegangen und heute möchte ich mit Henry A. Schulze, dem Autor des Buches „Der kleine Coach für das Lymphsystem“ in die zweite Runde gehen.

Dieses Mal geht es ums Selbstmanagement, um Eigenverantwortung und vor allem, wie und womit du dein Lymphsystem bestmöglich unterstützen kannst.

Für alle, die selbst aktiv werden wollen, ist das die perfekte Folge mit ganz vielen tollen Tipps zur Eigenanwendung.

Wir sprechen über bestimmte Handgriffe, die jeder bei sich selbst anwenden kann, um das Lymphsystem zu aktivieren, über Hilfsmittel, wie Massageroller, Schröpfen, Bürsten usw.

Außerdem sprechen wir über Lymphtapes und dessen richtige Anwendung und wertvollen Nutzen, ebenso wie über Kompressionsverbände und die Kompression selbst.

Die 5 Säulen der KPE (komplexe physikalische Entstauungstherapie) sind ebenfalls ein wichtiger Bestandteil für alle, die an einem Lymphödem aber auch Lipödem leiden.


Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: https://schwarztina.de/termin

Wer mehr über mich erfahren will, darf mich auch gerne auf Facebook besuchen:

https://www.facebook.com/Tissi.Schwarz

Zu meiner Facebookgruppe "Lipödem - Die Kampfansage"

http://lipoedem-die-kampfansage.de


Kommentare


Neuer Kommentar

Durch das Abschicken des Formulars stimmst du zu, dass der Wert unter "Name oder Pseudonym" gespeichert wird und öffentlich angezeigt werden kann. Wir speichern keine IP-Adressen oder andere personenbezogene Daten. Die Nutzung deines echten Namens ist freiwillig.