Bewegung trotz Lipödem. Geht das wirklich? Ja. Und wie gut das funktionieren kann, zeige ich dir in diesem Interview mit Stephanie von bellicon.
Wir sprechen über Lipödem, schwere Beine,...
Drei Jahre nach meiner Lipödem-OP und Hautstraffung an den Armen spreche ich ehrlich darüber, was sich wirklich verändert hat – körperlich und emotional. Mit persönlichen Einblicken, Vorher-Nach...
Viele Frauen mit Lipödem stecken im Overthinking fest: Sie grübeln über Ernährung, Abnehmen, Sport oder eine mögliche Liposuktion und kommen trotzdem nicht ins Handeln. In dieser Folge zeige ich...
In dieser Folge nehme ich dich mit nach Zürich zu Facharzt Tarek El-Asfar von LIPOCURA®. Du bekommst exklusive Einblicke in die Erstberatung, Operationsmöglichkeiten, Nachsorge und wichtige Them...
Ein oft unterschätztes Supplement sorgt für Gesprächsstoff, besonders bei Frauen mit Lipödem. Was kann Kreatin wirklich, was sind Mythen und könnte es dir helfen? Wenn du ehrliche Erfahrungen un...
Schluss mit „Ich versuch’s ja“!
Diese Folge ist ein Weckruf für meine Lipödemcommunity:
Hör auf zu warten und triff eine Entscheidung für dich.
Motivierend, ehrlich und vielle...
Weihnachten mit Lipödem - ohne Frust und Essanfälle?
Wie du die Feiertage genießen kannst, ohne schlechtes Gewissen, ohne Gewichtszunahme und ohne dich zu verbiegen.
Ich teile 7 ty...
„Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages“ – oder doch nur ein Mythos? Was steckt wirklich hinter diesem Satz und wie beeinflusst Frühstück dein Essverhalten und dein Lipödem? Wann ist In...
Weihnachten steht vor der Tür und du hast Angst vor einer Gewichtszunahme, ein schlechtes Gewissen beim Naschen und ständig das Gefühl, die Kontrolle zu verlieren? Ich zeige ich dir, wie du mit ...
Du hast Lipödem und willst endlich schmerzfrei und effektiv trainieren? Ich zeige dir, wie du dein bellicon® optimal konfigurierst und warum es seit 2018 mein täglicher Begleiter ist. Hol dir me...