Müde, ständig erkältet und einfach ohne Energie? Gerade im Herbst schlägt das Lipödem oft stärker zu: mehr Schmerzen, mehr Entzündungen, mehr Erschöpfung.
Kommt dir das bekannt vor? Dann s...
Du hast die Liposuktion hinter dir, doch innerlich fühlt sich nichts wirklich leichter an?
Ich spreche offen über Selbstzweifel, Unsicherheit und das innere Chaos nach der OP. Du erfährst,...
Lipödem und Standurlaub – geht das überhaupt? Ich verrate dir meine besten Tipps direkt aus Ägypten: Was muss in den Koffer? Wie gehe ich mit Schwellungen um? Und darf ich auch mal ohne Kompress...
Schmerzen in den Beinen, blaue Flecken ohne Grund und ständig das Gefühl, dass etwas nicht stimmt? Vielleicht leidest du an Lipödem? Was hinter der Erkrankung steckt, welche Symptome typisch sin...
Caro lebt mit Lipödem, Rheuma und Morbus Bechterew. Im Interview mit mir erzählt sie ehrlich, wie sie trotz Schmerzen und Frust ihren Weg geht und sich nicht unterkriegen lässt. Ein wahre Mutmac...
Hilft Training auf nüchternen Magen wirklich bei Lipödem? In dieser Folge erfährst du, ob du dadurch mehr Fett verbrennst oder ob es nur ein Mythos ist. Ich zeige dir, wann nüchternes Training s...
In dieser Folge erfährst du, warum bei Lipödem die Kompression im Sommer besonders wichtig ist und wie du sie auch an heißen Tagen gut in deinen Alltag integrieren kannst. Ich teile viele meiner...
Ich bin zu Gast bei Levana und spreche mit Gründer Stefan Rascher über meinen Weg mit Lipödem, Diabetes und Essstörung.
Es geht um Rückschläge, Mut und die Entscheidung für ein Leben au...
In dieser Folge teile ich meine persönliche Einschätzung als bereits operiere Lipödembetroffene, Ernährungsberaterin und Lipödem-Coach: Warum ich die Entscheidung des G-BA kritisch sehe, was jet...
Schwere Beine? So bringst du dein Lymphsystem in Schwung – ganz einfach von zu Hause!
Mit einfachen Tricks wie Bauchatmung, Trockenbürsten und Co. erfährst du, wie du deinen Lymphfluss ak...