Lipödem-Talk
17. Januar 2020 Vegetarisch leben mit Lipödem
Episoden Archiv
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Vegetarisch leben mit Lipödem
Denice Himmel berichtet über ihren Wandel und die Entscheidung sich nach der Diagnose Lipödem vegetarisch zu ernähren.
Vegetarisch ist nicht gleich vegetarisch, denn es gibt viele Formen...
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Makronährstoffe
Kurzer Exkurs zum Thema Makronährstoffe. Was ist das überhaupt, wofür werden sie benötigt und warum Wasser extrem wichtig für unsere Gesundheit ist.
Heute möchte ich euch die Angst vor K...
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Was Vanessa K. in nur 3 Monaten geschafft hat
Heute zu Gast die liebe Vanessa Krausmüller, die uns mit ihren Ergebnissen umhauen wird und aus persönlichen Erfahrungen erzählt, wie sich ihr Leben in gerade mal 3 Monaten von demotiviert und n...
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Leichter leben mit Lipödem
Dicke Beine, schwere Beine, ständig blaue Flecken – für Frauen, die an einem Lipödem leiden, ist das Leben oft eine jahrelange Qual. Nicht nur ich leide unter Lipödem, sondern auch mein heutige ...
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Heilig Abend und die Weihnachtsfeiertage - wie verhalte ich mich am besten?
Wie schaffe ich mir genug Raum für mich alleine, bewusstes Innehalten, um bspw. einen „Body-Check“ zu machen
Wie äußere ich meine Wünsche, Bedürfnisse bedacht und ohne falsch verstanden zu...
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Meine 10 Tipps für Heilig Abend, die Weihnachtsfeiertage, Silvester und andere Festlichkeiten
Mit diesen Tipps kann wirklich nichts mehr schief gehen! Ich habe für euch mal gesammelt und die besten Ergebnisse zusammengetragen.
In dieser Folge möchte ich euch die Angst und den St...
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Familie - der richtige Umgang mit der Verwandtschaft
Kann man sich darauf vorbereiten, wenn ja wie?
Grenzen setzen, warum das gerade bei der Familie so wichtig ist
Was tun, wenn es die Eltern wieder zu „gut“ meinen?
Die Verantwor...
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Heisshunger
Jeder kennt ihn und jeder hat ganz bestimmt schon mal die Erfahrung mit einem Heisshungeranfall gemacht. Was aber löst Heisshunger überhaupt aus und welche Hormone sind daran beteiligt?
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Der richtige Umgang im Arbeitsalltag, auf Weihnachtsmärkten & Co
Welche Vorbereitungen sinnvoll sind
Wie gehe ich mit meinem Mitmenschen um, meinen Kollegen.
Wo kann ich Grenzen setzen, um nicht als „Spielverderber“ da zu stehen?
Warum „Nei...
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Die Liposuktion - Wie stehen die Chancen auf eine Übernahme einer Liposuktion?
Ruth Leitenmeier, selbst an Lipödem erkrankt und bereits operiert, berichtet über Ihre eigene Erfahrung mit der Operation und lässt uns teilhaben an den aktuellen Veränderungen zum Thema Liposuk...