Wie passt Lipödem und Ayurveda zusammen? Dieser Frage wollen Kathrin und ich heute auf den Grund gehen, denn sehr viele Dinge, die man aus dem Ayurvedischen kennt, können bei Frauen mit Lipödem positive Auswirkungen haben.

In der ersten Folge von zwei Folgen “Ganzheitliches Wohlbefinden mit Ayurveda” geht es hauptsächlich um das Thema Ernährung.

Mein Interviewgast Kathrin verrät, was ganz typisch für die ayurvedische Ernährung ist und wie so ein typischer Tag bei ihr aussieht. Außerdem sprechen wir über einige Dinge, die so gar nicht zum ayurvedischen Ernährungsstil passten.

Vieles, was heute absolut gehypt wird, sehen wir beide sehr, sehr kritisch für die Zukunft und sorgen uns um die Gesundheit vieler Menschen!

Wenn du wissen willst, worum es dabei genau geht und warum wir zu diversen Themen unsere ganz eigene Meinung haben, dann solltest du dir diese Folge nicht entgehen lassen.

Übrigens erhältst du von Kathrin ein paar tolle Tipps und Empfehlungen, wie du ganz einfach ein bisschen mehr Ayurveda in dein Leben integrieren kannst. Ich bin mir sicher, du kannst vieles aus der Folge mitnehmen und auch direkt in die Tat umsetzen und prüfen, wie es auf dich wirkt.

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