Valentinstag – ein Tag der Liebe. Es bedeutet aber nicht, dass wir an diesem Tag nur anderen unsere Aufmerksamkeit schenken sollten, sondern vor allem uns oder vielmehr dir selbst!

Gerade Frauen mit Lipödem, und hier spreche ich aus Erfahrung, kämpfen oft mit Selbstzweifel und negativen Gedanken über ihren Körper. Doch wahre Schönheit beginnt nicht bei einer Kleidergröße, sondern bei der Art und Weise, wie du mit dir selbst umgehst.

In dieser Folge zeige ich dir, warum der eigene Selbstwert gerade für Lipödembetroffene so wichtig ist und wie du dich selbst mit mehr Mitgefühl betrachten kannst.

Ich teile drei wertvolle Impulse, die nicht nur mir geholfen haben, sondern die auch dir helfen können, dich besser anzunehmen, dich nicht ständig mit anderen zu vergleichen und dir mehr Bewusstsein schenken sollen.

Vergiss nicht: Egal, ob du in einer Beziehung bist oder nicht – die wichtigste Person in deinem Leben bist DU.

Lass dich inspirieren und lerne, wie du dich selbst wertschätzen kannst, ohne darauf zu warten, dass es jemand anderes tut.

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