Der Sommer ist da und mit ihm für viele Frauen mit Lipödem auch eine besonders herausfordernde Zeit. Schwere, schmerzende und geschwollene Beine sind bei Hitze leider keine Seltenheit.

Vielleicht kennst du dieses pralle, spannungsgeladene Gefühl auch, wenn du nach draußen gehst oder einfach nur einen ganz normalen Tag erlebst. Doch was genau passiert im Körper, wenn es warm wird und warum leiden gerade wir Lipödem-Betroffene so stark darunter?

In diesem Video erfährst du, was bei Hitze im Körper wirklich passiert und warum unser Lymphsystem gerade dann an seine Grenzen kommt. Ich zeige dir meine 7 effektivsten SOS-Tipps, mit denen du Schwellungen und Schmerzen aktiv entgegenwirken kannst. Garantiert direkt umsetzbar, super einfach und vor allem alltagstauglich. Es erwarten dich erfrischende Tools, die du vielleicht noch nicht kennst. Du bekommst mein geballtes Wissen und praktische Hilfe.

Diese Folge ist für dich, wenn du dich im Sommer oft ausgeliefert fühlst, aber endlich wieder mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden spüren möchtest. Ich teile mit dir genau das, was meinen Coaching-Teilnehmerinnen und auch mir selbst jedes Jahr hilft, besser durch die heißen Tage zu kommen. Lass dich motivieren, denn du musst den Sommer nicht vom Beckenrand aus betrachten. Es gibt so viele Möglichkeiten, wie du ihn wirklich genießen und dich wieder wohlfühlen kannst. Versprochen.

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