Lipödem und Abnehmen: Diese eine Entscheidung verändert alles Du sagst, du versuchst es? Du gibst dir Mühe, du willst ja…

Aber ganz ehrlich: „Ich versuch's" ist oft nur eine Ausrede. Diese Folge ist ein Weckruf für alle Frauen mit Lipödem, die seit Monaten auf den perfekten Moment warten. Spoiler: Er kommt nicht!

In dieser Folge erfährst du: ✅ Warum Frauen mit Lipödem sich selbst im Weg stehen ✅ Was sich verändert, wenn du aufhörst zu zögern ✅ Warum eine einzige Entscheidung mehr bringt als Motivation oder Disziplin ✅ Wie andere Frauen trotz Lipödem, Schmerzen und Stress ihre Ziele erreicht haben ✅ Warum der Gedanke "Ich hab's schon mal geschafft" dich in der Dauerschleife festhält

Für wen ist diese Folge? Für dich, wenn du mit Lipödem abnehmen willst, aber immer wieder aufschiebst. Wenn du auf mehr Zeit, weniger Schmerzen oder den perfekten Plan wartest. Vielleicht ist genau JETZT der Moment, in dem du sagst: „Ich will endlich Veränderung." Dann heißt es: Tu es. Oder tu es nicht. Aber hör auf, es nur zu versuchen.

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