Viele Frauen mit Lipödem stecken im Overthinking fest: Sie grübeln ständig über Ernährung, Abnehmen, Sport oder eine mögliche Liposuktion nach und kommen trotzdem keinen Schritt weiter. In diesem Video zeige ich dir, warum Grübeln dich blockiert und wie du diesen mentalen Stillstand endlich durchbrichst, um wieder ins Handeln zu kommen.

⚠️ ACHTUNG: Wenn du das Gefühl hast, dich permanent im Kreis zu drehen, alles zu zerdenken und trotzdem keine echten Veränderungen zu erreichen, dann solltest du dir dieses Video unbedingt anschauen. Viele Frauen mit Lipödem kennen genau diesen Zustand: Sie informieren sich intensiv über Ernährung bei Lipödem, Abnehmen mit Lipödem, Bewegung, Kompression oder eine mögliche Liposuktion und bleiben trotzdem innerlich stehen. Am Ende bleiben oft nur Frust, Selbstzweifel und das Gefühl, wieder versagt zu haben. 👉 Aber genau das ist kein Zufall. In dieser Folge spreche ich offen über Overthinking bei Lipödem, also über das ständige Gedankenkreisen, das dich lähmt, Entscheidungen blockiert und dich davon abhält, wirklich loszugehen.

🎯 In diesem Video erfährst du: was der entscheidende Unterschied zwischen echtem Problemlösen und Overthinking ist warum gerade Frauen mit Lipödem besonders anfällig für Grübeln und Entscheidungslähmung sind wie Gedankenkreisen dein Abnehmen und deine Lebensqualität sabotiert welche konkreten Strategien dir helfen, aus der mentalen Blockade auszusteigen und wie du endlich wieder ins Handeln kommst, ohne perfekt sein zu müssen

Diese Folge soll dich wachrütteln. Sie hält dir vielleicht den Spiegel vor, provoziert dich an der einen oder anderen Stelle, aber vor allem soll sie dir helfen, deinen Stillstand zu erkennen und zu durchbrechen.

👉 Wenn du bereit bist, wirklich etwas zu verändern, hast du jetzt zwei Möglichkeiten:

🔴 Kostenloses Live-Webinar für Frauen mit Lipödem Raus aus dem Stillstand, rein in ein leichteres Leben ohne Dauergrübeln und Overthinking. 📅 30. + 31. Januar 2026

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💜 Vergiss nicht: Du bist nicht allein mit deinem Lipödem. Und du musst auch nicht perfekt sein, um loszugehen. Aber du darfst dich heute entscheiden, für dich und für deinen nächsten Schritt in ein leichteres Leben mit Lipödem.

📣 Teile diese Folge gern mit anderen Betroffenen und schreib mir in die Kommentare: 👉 Wobei drehst du dich aktuell im Kreis? 👉 Welche Gedanken halten dich gerade fest?