Lipödem - warum eine gute Organisation vieles einfacher macht
Wie heisst es so schön: „Ordnung ist das halbe Leben!?“
Nicht nur Ordnung ist wichtig, ich behaupte sogar, dass eine gute Organisation bei Lipödem super wichtig ist und ich möchte dich mit dieser Aufnahme gerne an einem Beispiel-Tag von mir teilhaben lassen.
Ich verrate dir tolle Tipps für deine optimale Tagesplanung, vor allem im Umgang mit der Kompression und den vielen Terminen, wie manueller Lymphdrainage und Co.
Wie und wann du am besten Sport machen solltest und welche Alternativen es auch zur Kompression gibt, die ich ab und zu nutze…
Vielleicht hilft dir mein Vorschlag eines Tages- oder Wochenplans? Davon war ich zu Beginn auch nicht begeistert und ich hielt überhaupt nichts davon. Aber diese Planung hat mir so vieles erleichtert und mir nicht nur Zeit, sondern auch Geld und Nerven erspart, vor allem in dieser Corona-Krisen-Zeit.
Außerdem möchte ich ein Tabu-Thema ansprechen, denn viele Frauen haben Angst, wenn sie die Kompression tragen, dass sie dann von ihrem Partner verlassen werden… Vollkommener Blödsinn! Wie mein Partner und ich das Thema handhaben und mittlerweile schon fast 6 Jahre ein Paar sind erfährst du ebenfalls in dieser Folge! Übrigens, ich war am Anfang auch in vielen Situationen unsicher und total überfordert und ich hoffe, dass du durch diese Folge erkennst, dass du nicht alleine bist und dass wir gemeinsam auch mit Lipödem viele Probleme lösen können.
Hier noch der Link zu meiner Sporthosen-Empfehlung, möglicherweise eine Alternative zur Flachstrick-Kompression: https://amzn.to/30p7mlC
Wer mehr über mich erfahren will, darf mich auch gerne auf Facebook besuchen:
https://www.facebook.com/Tissi.Schwarz
Zu meiner exklusiven Fallstudie gelangst du über:
https://lipoedem.schwarztina.de/home
Zu meiner Facebookgruppe "Lipödem - Die Kampfansage"
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