Warum einfach eben nicht immer einfach ist
Warum viele Frauen, vor allem die, die wie ich an Lipödem leiden, auch an einem emotionalem Essverhalten leiden und vor allem warum bei uns eben nicht einfach weniger essen und einfach mehr Sport zur Gewichtsabnahme führt. Was alles dahinter steckt, warum du unbedingt gut auf dich achten und dir ggf. auch Hilfe und Unterstützung holen solltest… Darum und um vieles mehr, geht es heute.
Fakt ist: Emotionales Essen blockiert unsere Abnehmerfolge. Alles Wissen über Abnehmen und Co. bringt nichts, wenn wir nicht verstehen, was sich wirklich dahinter verbirgt und wie wir das auflösen können. Erst, wenn wir das Wissen umsetzten können, dann gelingt es uns, dass wir uns wieder wohl in unserem Körper fühlen können.
Veronika sagt: Wenn Hunger nicht das Problem ist, dann ist Essen auch nicht die Lösung!!
Viele essen aus Trauer, Wut, Angst, Zweifel, Enttäuschung, Frust… auch Langeweile und schlechte Gewohnheit spielen eine große Rolle… Was ist dein Grund, warum du immer wieder wie ferngesteuert zum Essen greifst? Kennst du dein Thema?
Wenn du raus willst aus diesen Ernährungsjungle, weg von diesen ganzen verkorksten Geschichten über das Abnehmen und diese und jene Diät. Wenn du wissen willst, was ganz speziell und individuell für dich passt und warum es durchaus leicht sein darf und sein soll, dann schau dir diese Folge unbedingt an und hey, wenn du am 01.01.2021 beim kostenlosen Live-Webinar „Emotionales Essen in Verbindung mit Lipödem“ von Veronika und mir dabei sein möchtest, dann klicke auf folgenden Link und sichere dir gerne deinen Platz dafür.
https://emotionales-essen-mit-lipoedem.de/
Aufgrund des Live-Webinars „Emotionales Essen in Verbindung mit Lipödem“ wird es an diesem Freitag (01.01.2021) keine Youtube-Aufnahme und auch keine Podcast-Folge geben, ich hoffe aber, dass wir uns im Live-Webinar sehen und freu mich schon tierisch auf dich!
Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter:
https://emotionales-essen-mit-lipoedem.de/termin/
Wer mehr über mich erfahren will, darf mich auch gerne auf Facebook besuchen:
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Zu meiner Facebookgruppe "Lipödem - Die Kampfansage"
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