Mein bisher längstes Experiment geht zu Ende. Vor rund einem Jahr entschied ich mich für die vegane Ernährungsform, zunächst für 4 Wochen. Zu Beginn war das gar nicht so einfach, dann kam ich aber sehr schnell damit zurecht und aus 4 Wochen wurde nun ein komplettes Jahr.

Was ich in diesem Jahr alles an Erfahrungen sammeln durfte, wie es mir jetzt geht und welche Ernährungsform für mich nach diesem Jahr aktuell passt, das erkläre ich in dieser Aufnahme und… ich bin nicht alleine, denn ich habe mir die liebe Marlene Klima eingeladen, die ebenfalls schon seit einiger Zeit auf Fleisch und Wurst verzichtet und sozusagen den vegetarischen und basischen Ernährungsweg eingeschlagen hat.

Welche Gemeinsamkeiten wir im Bezug auf unser Wohlbefinden, das Gewicht, unser Lipödem und vieles mehr feststellen konnten, möchten wir ebenfalls gerne mit euch teilen.

Egal welche Ernährungsform ihr wählt, wählt etwas, was langfristig ist und ohne ständige Gewichtsschwankungen… denn die sind das aller, aller Schlimmste für unser Krankheitsbild.

Wenn du noch mehr wissen willst über pflanzliche, basische Ernährung, dann darfst du gerne meinen persönlichen Blog-Beitrag dazu lesen

https://schwarztina.de/basische-ernaehrung/,

dort kannst du dir übrigens auch meine kostenlose Liste für die besten Basenlieferanten und Co.

https://drive.google.com/file/d/1LepkHLlQ6CTeWiXs4uL9SvJQ1XqLwwln/view

runterladen.

Außerdem darfst du natürlich ebenfalls die Blogbeiträge von Marlene durchstöbern.

Hier die Links zum Thema von Marlene

https://www.deinestarkeseite.de/basischer-lifestyle-bin-ich-sauer/

https://www.deinestarkeseite.de/basischer-lifestyle-bin-ich-basisch/

https://www.deinestarkeseite.de/basischer-lifestyle-meine-erfahrungen/

https://www.compressandimpress.com/

https://www.compressandimpress.com/lipoedem-thema-selbstmanagement/

So findest du zum Instagram-Account und Facebook-Profil von Marlene https://www.instagram.com/compress_and_impress/

https://www.facebook.com/compressandimpress/

Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: https://schwarztina.de/termin

Wer mehr über mich erfahren will, darf mich auch gerne auf Facebook besuchen:

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Zu meiner Facebookgruppe "Lipödem - Die Kampfansage"

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