Longevity und Lipödem - aktuell ist das Thema „gesund altern“, Entzündungen, Energie und Selbstoptimierung wirklich überall.

Aber ganz ehrlich? Je mehr ich mich mit dem Thema Longevity beschäftigt habe, desto mehr habe ich mich gefragt:

Was davon ist wirklich gesund…und was ist einfach nur der nächste Hype?

Und vor allem: Was macht bei Lipödem überhaupt Sinn?

Denn viele Frauen mit Lipödem stehen sowieso schon ständig unter Druck: 👉🏻 abnehmen 👉🏻 funktionieren 👉🏻 durchhalten 👉🏻 mehr Sport machen 👉🏻 weniger essen…

Aber braucht unser Körper wirklich noch mehr Stress?

In dieser Folge spreche ich ganz offen über:

➡️ Longevity mit Lipödem ➡️ Gesundheit ohne Selbstoptimierungswahn ➡️ meine persönlichen Erfahrungen ➡️ und warum ich heute vieles komplett anders sehe als früher

Und ich glaube… einige Dinge werden viele überraschen.

Wenn du dich also für Themen wie:

Lipödem, Entzündungen, gesunde Ernährung, Muskelaufbau, Energie, Schlaf, Stress, Blutzucker und gesundes Altern interessierst, dann solltest du dir diese Folge nicht entgehen lassen.

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