☀️ Lipödem im Sommer – Was ich heute anders mache als vor 10 Jahren

Der Sommer war für mich viele Jahre der blanke Horror mit meinem Gewicht und den Beinen.

Während andere kurze Hosen getragen, Freibäder besucht oder einfach das Wetter genossen haben, habe ich mich oft versteckt.

Ja, ich hätte auch rausgehen können, aber ich hab mich so geschämt, ich war extrem unsicher und die Schmerzen und die Blicke anderer Menschen waren manchmal lauter als alles andere.

In dieser Folge nehme ich dich mit in eine sehr persönliche Zeit meines Lebens und erzähle dir, warum der Sommer mit Lipödem für mich früher so schrecklich war und was sich heute verändert hat.

Es geht um Kompression bei Hitze, Selbstzweifel, Körpergefühl, alte Verletzungen und darum, warum dein Leben nicht erst dann beginnen darf, wenn alles „perfekt“ ist.

Vielleicht erkennst du dich an der einen oder anderen Stelle wieder. Und vielleicht ist genau diese Folge der kleine Anstoß, den du gerade brauchst. 💜

🌸 Übrigens mein neues Programm “Deine Wohlfühlreise” startet erstmals am 01. Juli 2026.

Du möchtest den Sommer mit Lipödem nicht länger nur irgendwie überstehen? Wenn du dir schon lange mehr Leichtigkeit, Verständnis und mehr Wohlbefinden wünschst…

Dann lass dir das nicht entgehen. Mein Team und ich freuen uns auf das erste Gruppen-Coaching in diesem Format und zwar von Frauen mit Lipödem für Frauen mit Lipödem.

Noch sind ein paar wenige Plätze frei.

👉 Alle Infos findest du hier: https://wohlfuehlreise.schwarztina.de/

Schreib mir gerne in die Kommentare:

Was ist für dich im Sommer mit Lipödem die größte Herausforderung?