Carbonara-Körper – als ich diesen Begriff zum ersten Mal gelesen habe, war mein erster Gedanke: Was soll das denn jetzt schon wieder sein?

Schon wieder ein neuer Name für einen Frauenkörper. Schon wieder ein neues Ideal. Schon wieder eine Schublade, in die wir irgendwie passen sollen.

Doch dieses Thema hat bei mir viel mehr ausgelöst als nur Kopfschütteln. Denn mein eigener Kampf mit meinem Körper begann nicht erst mit dem Lipödem. Er begann sehr früh und zwar mit vielen Diäten, mit Scham, verletzenden Kommentaren und dem Gefühl, mit mir selbst stimmt irgendwas nicht.

In dieser Folge erzähle ich dir, warum ich jahrelang gegen meinen Körper gearbeitet habe, welche Spuren das hinterlassen hat und weshalb ich irgendwann verstanden habe, dass Abnehmen und Körperakzeptanz nicht nur eine Frage von Ernährung und Disziplin sind.

Ich spreche über Dinge, über die ich lange kaum reden konnte. Über meinen eigenen Weg, über Lipödem, Diabetes Typ 1, mein gestörtes Essverhalten, Körperbild und darüber, warum manche Sprüche lange in uns nachwirken.

Und ich teile mit dir meine Erkenntnis, die heute nicht nur mein eigenes Leben, sondern auch meine Arbeit mit Lipödem-Betroffenen prägt.

Vielleicht erkennst du dich an mehr Stellen wieder, als dir lieb ist.

Vielleicht ist diese Folge ein kleiner Reminder, den du gut gebrauchen kannst.

Du bist nicht allein.

Und wenn du merkst, dass du zwar längst weißt, was du verändern möchtest, aber immer wieder in alte Muster zurückfällst, dann lass uns in einem kostenlosen Kennenlerngespräch genau darüber sprechen und vor allem auch prüfen, welcher Lösungsansatz nachhaltig und umsetzbar ist:

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Schreib mir unter die Folge unbedingt: Hast du den Begriff Carbonara-Körper vorher schon mal gehört? Findest du solche Begriffe eher witzig oder denkst du, dass wir endlich aufhören sollten, ständig neue Kategorien für Frauenkörper zu erfinden?

Ich freue mich auf deine Meinung und schön, dass es dich gibt.